Innhold
Avslutt
/

Drøftingsspørsmål om forvarsler

1)
Noen kjenner forvarsler i forkant av ticsene, men dette gjelder ikke alle. Kjenner du noen forvarsler før ticset kommer?

Fyll ut kolonnen for forvarsler på skjemaet «Mine tics»

2)
Hva skjer med ubehaget/forvarselet etter at du har ticset?
3)
Har forvarslene gitt deg noen utfordringer, eller vært plagsomme for deg?
Tips
4)
Har du prøvd å undertrykke/holde tilbake ticsene dine? Hvordan oppleves dette? Har dette hjulpet deg, eventuelt på hvilken måte?